01
Valoración
Videollamada para entender tu lesión, tu historial y lo que quieres recuperar.
+150 deportistas recuperados
Vuelve a entrenar sin dolor
Readaptación de lesiones y entrenamiento de fuerza online. Un plan hecho para tu lesión, en tu móvil, con seguimiento cada semana.
+150
deportistas recuperados
1:1
plan individual, nunca plantillas
24 h
máximo para responderte por chat
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Tu lesión
no es el final
Para quién es
Es para ti si…
- Te lesionaste (rodilla, hombro, espalda, tobillo) y no sabes cómo volver a entrenar.
- Ya hiciste fisio, pero al volver al gimnasio sigue doliendo.
- Eres deportista y quieres volver a competir sin recaer.
- Quieres ganar fuerza con cabeza, sin pasarte ni quedarte corto.
El método
Cómo trabajo
02
Tu plan en la app
Cada día sabes qué hacer: ejercicios con vídeo, series, cargas y cómo te dolió.
03
Ajuste semanal
Cada semana reviso tu check-in y ajusto el plan según cómo respondes.
04
Vuelta al rendimiento
Pasas de readaptar a ganar fuerza, para que la lesión no vuelva.
Tu app
Tu plan en el bolsillo
Todo lo que necesitas para recuperarte y progresar, en una app con mi nombre. Sin PDFs, sin WhatsApps perdidos.
- Entreno guiado con vídeo
- Cargas y descansos automáticos
- Plan nutricional
- Check-in semanal
- Chat directo conmigo
- Tu progreso en gráficas
Lunes, 12 de octubre
Buenos días,
Lucía
Entreno de hoy · Día 1
Pierna · rodilla
6 ejercicios~45 min
Empezar entreno →
Racha
5 sem
Dolor
1/10
Mario Pérez revisó tu check-in
Planes
Elige tu camino
Los planes se renuevan cada 3 meses. Cancelas la renovación cuando quieras desde la app.
Consultoría y guía
99 € pago único
Te lo descuento si pasas a Readaptación Premium
- Videollamada de 60 min
- Análisis de tu lesión y tu historial
- Guía por escrito con tus primeros pasos
- Descuento de 99 € en Readaptación Premium
Readaptación Online
399 € cada 3 meses
≈ 133 € al mes
- Plan individual en la app
- Check-in semanal con ajuste
- Chat directo conmigo
- Vídeo de cada ejercicio
- Plan nutricional
Readaptación Premium
599 € cada 3 meses
≈ 200 € al mes
- Todo lo de Readaptación Online
- Videollamada cada 2 semanas
- Revisión de técnica por vídeo
- Coordinación con tu fisio
- Prioridad en el chat
Sobre mí
Soy Mario Pérez
Readaptador físico y entrenador de fuerza en Albacete. Trabajo con deportistas y personas lesionadas para que vuelvan a entrenar con confianza. También imparto formación en fuerza y readaptación.
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